Sandra Bernhardt
psychologue et thérapeute familiale systémique. Expertise trauma et périnatalité. J’accompagne des adultes, couples et familles en présentiel ou en ligne. 25 ans d’expérience en libéral, social/associatif et à l’international (expatriation, contexte humanitaire). Bilingue français/espagnol. Pour vous offrir un espace sûr, confidentiel et sans jugement, pour déposer ce qui pèse, remettre du sens, retrouver des appuis, et avancer à votre rythme.
Psychologue & Thérapeute familiale
Adultes • Couples • Familles
Cabinet & visioconsultation • Français / Espagnol
Consultations individuelles
Un accompagnement pour traverser une période difficile, retrouver une stabilité émotionnelle et remettre du mouvement là où tout semble bloqué.
Stress chronique, surcharge, fatigue émotionnelle, burn-out, anxiété, ruminations, perte de confiance, difficultés d’adaptation, séparations, deuils et transitions de vie.
Formats : en cabinet ou en visioconférence.
Thérapie de couple & familiale
Un espace pour apaiser les tensions, mieux se comprendre et retrouver une communication possible, même en période de crise.
Conflits récurrents, incompréhensions, distance affective, parentalité, charge mentale, équilibre vie professionnelle et personnelle, infidélité, recomposition et mobilité.
Formats : en cabinet ou en visioconférence.
Psycho-trauma, expatriation & organisations
Accompagnement des personnes confrontées à des événements potentiellement traumatiques, à un stress intense ou à des parcours d’expatriation.
Interventions auprès d’organisations, ONG et institutions : soutien psychologique, débriefings post-événement, accompagnement des équipes et formations sur mesure.
Visioconsultation privilégiée.
Un espace thérapeutique pour traverser, comprendre et retrouver des appuis
Je propose un accompagnement thérapeutique destiné aux adultes, couples et familles confrontés à des périodes de fragilité, de transition ou de crise. Le travail thérapeutique s’inscrit dans un cadre sécurisant, confidentiel et sans jugement, permettant de déposer ce qui pèse, de remettre du sens et de retrouver des ressources internes et relationnelles.
L’approche est systémique et intégrative, attentive à l’histoire de vie, au contexte culturel et aux dynamiques relationnelles, afin de soutenir un cheminement respectueux du rythme et des besoins de chacun.
Un accompagnement ancré dans l’écoute, la compréhension des liens et la prise en compte du contexte de vie, pour favoriser des ajustements durables et adaptés à chaque situation.
Une formation solide et une pratique clinique spécialisée
Parcours universitaire et formations cliniques
Master 2 de psychologie — Universidad Autónoma de Madrid
Thérapie familiale systémique — Centre de formation Carole Gammer
Diplôme Universitaire Périnatalité — Paris V René Descartes
(psychologie et psychopathologie de la périnatalité et du très jeune enfant)
Thérapeute LI-ICV — Intégration du Cycle de la Vie (niveau 2)
Techniques d’intervention rapide trauma : ASSYST (stabilisation du stress aigu) et EMDR G-TEP
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Communication Non Violente (CNV)
Réseaux professionnels & adhésions
Membre de l’AFTD — Association Francophone du Trauma et de la Dissociation
Membre du Réseau PsyExpat — réseau de psychologues francophones spécialisés expatriation
Membre LI-ICV — Lifespan Integration